Mon Guide Pratique Medecine Chinoise

La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met
l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les
éléments. Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique. en relation
avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son
mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa
santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie._ les
conseils prodigués dam cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et
favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.