150 recettes de naturopathie

Vous êtes à la recherche d'idées pour manger varié et équilibré au quotidien,
sans passer des heures en cuisine ? Hélène Comlan, naturopathe, a concocté
pour cet ouvrage 150 recettes rapides et faciles à réaliser pour toute l'année
: galette de légumes, lasagnes légères, poulet au pesto, curry lentilles-
aubergines, gâteau aux noix, smoothies... un large choix de l'entrée au
dessert ! A chaque saison, retrouvez le calendrier des fruits et légumes, des
astuces pour cuisiner sain et malin, des conseils pour améliorer votre hygiène
de vie...
Le livre indispensable à toute personne souhaitant reprendre en main son
alimentation et sa santé.