La puissance du dragon : L'expression du potentiel humain

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Bruce Lee, bien connu pour ses talents cinématographiques et son expertise
dans les arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps
bien bâti. Soucieux de se perfectionner continuellement et de conserver un
physique exceptionnel, il créa et fit évoluer au fur et à mesure de ses
entraînements, son propre programme. C’est grâce aux notes, croquis, photos
issues de ses archives personnelles que nous découvrons aujourd’hui ses
méthodes d'entraînement uniques. Ce livre est une source d’information
précieuse pour ceux qui cherchent une amélioration spectaculaire de leur forme
physique, de leur apparence et de leur santé.