Eaux détox et super boissons - super sain

La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente
aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant
gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
Dans ce livre, découvrez :
\- 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à réaliser vous-même
vos boissons et eaux parfumées
\- des photos pour toutes les recettes
\- des idées qui s'adaptent à toutes les situations du quotidien : eaux
parfumées et infusées pour les grandes chaleurs, boissons chaudes du matin et
du goûter, tisanes naturelles et faites-maison, boissons fermentées maison
(kombucha, kéfir de lait et de fruit, kvas, ginger beer)
\- des focus sur la nutrition et les bienfaits des boissons aromatisées et
fermentées faites maison
\- une foire aux questions pour tout comprendre aux boissons fermentées et
aromatisées : quel bénéfice par rapport à des boissons industrielles ? Est-ce
facile à réaliser ? Comment les transporter, les stocker ? Quels ingrédients
faut-il se procurer et où peut-on les trouver ?