- EAN13
- 9791028501532
- ISBN
- 979-10-285-0153-2
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 05/02/2016
- Collection
- SANTE/FORME
- Nombre de pages
- 381
- Dimensions
- 20,9 x 15,1 x 2,4 cm
- Poids
- 506 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Le meilleur régime du monde
Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension
De Anne Dufour
Leduc
Sante/Forme
Offres
Autre version disponible
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
Dans ce livre :
Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
100 conseils pour savoir quoi acheter au supermarché - des repères simples pour manger sain.Anne DufourLeduc.s éditions
-
Regime cretois - 80 recettes saines, faciles et pas cheres, 80 recettes santé-minceurAnne Dufour, Laurence WittnerLeduc's Poche